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Gokhale 모멘트 : 장착 위로 스트레치

시트 백 스트레치

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1592은 좋아한다.

코멘트

Seated Back Stretch에 감사드립니다. 기분이 너무 좋아요!

 

도움이됩니다! 흉추에 직접 추가 압력을 가하지 않고 스트레칭을하는 것은 제가 찾고 있던 것입니다! 이 기술이 흉추의 통증을 풀어 주길 바랍니다!