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개인 명령 요청

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An 초기 상담 당신은 근골격계 건강 문제의 복잡한 역사를 가지고 특히, 자세의 여행을 시작하기에 좋은 장소입니다. 당신은 당신의 현재 자세의 포괄적 인 평가를 받게되며 당신이 낳게 될 수있는 문제, 구조 변경이 가능 무엇의 투영, 일부 핵심 아이디어와 방법에 관한 방법 즉시 구조를 개선하는 데 도움이 장기 할 수 있습니다.

를 통해 Gokhale 방법을 학습 개인 일대일 기초 코스 일정에 더 많은 유연성을 제공하고 교사가 전체 시간 동안 귀하에게 집중할 수 있도록하고 더 많은 개인 정보를 허용합니다. Primal Posture ™의 기본 사항과이 지식을 특정 상황에 적용하는 방법을 배우십시오. 일대일 코스는 경증에서 심한 정도의 통증이있는 ​​사람들과 웰빙 개선을 원하는 사람들을 수용합니다.

후속 상담 Gokhale Method Foundations 동창생을위한 맞춤식 설정으로 일부 주제를 재검토하고 싶습니다. 당신은 현재의 자세에 대한 포괄적 인 평가와 당신이 가지고 있을지도 모르는 문제들과 어떻게 관련되어 있는지, 당신이 연습 할 때 어떤 구조 변화가 가능한지에 대한 투사, 그리고 당신의 구조를 즉시 개선 할 수있는 당신의 노력에 집중할 수있는 정보들 그리고 장기적으로.

너의 선생님

에스더 Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay)는 평생 통합 치료에 참여했습니다. 인도에서 자라는 어린 소녀 인 그녀는 어머니 인 간호사가 버려진 아기를 입양시키기 위해 치료했습니다. 치유에 대한 초기 관심으로 그녀는 하버드와 프린스턴에서 생화학을 공부하고 나중에 샌프란시스코 한의학 대학에서 침술을 공부하게되었습니다.

첫 임신 중 허리 통증과 실패한 허리 수술을 경험 한 Gokhale은 허리 통증을 극복하기 위해 평생 십자군을 시작했습니다. 그녀는 파리의 Aplomb® Institute에서 연구하고 브라질, 인도, 포르투갈 및 기타 지역에서 수년간의 연구를 통해 사람들이 고통없는 삶으로 돌아가는 길을 찾을 수 있도록 독특하고 체계적인 접근 방식 인 Gokhale Method를 개발했습니다.

Gokhale의 책, 통증없는 위로 8 단계, 200,000 사본 이상을 판매했으며 10 개 언어로 번역되었습니다. 2010에서 Gokhale는 전국적으로 제공되는 프로그램을 주최했습니다. 허리 통증 : Primal Posture ™ 솔루션 (DVD 및 스트리밍에서 사용 가능). Gokhale Method는 각각 Gokhale가 개인적으로 훈련 한 수십 명의 자격을 갖춘 교사들이 전 세계적으로이 방법을 가르치면서 계속 성장하고 있습니다.

Gokhale는 Google, IDEO 및 Facebook과 같은 회사에서 TEDx (Stanford) 및 Ancestral Health Symposium을 포함한 컨퍼런스에서 발표되었으며 SF 49ers 및 여러 Stanford 스포츠 팀의 트레이너와 상담하고 Stanford에서 의사 그룹을위한 워크샵을 진행했습니다. Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF 및 UCSF. 그만큼 뉴욕 타임스 2013 년에 Esther는“The Posture Guru of Silicon Valley”라는 칭호를주었습니다.

상:

1978 년 하버드 대학 학장 명예 명단
최고의 건강 도서에 대한 2008 서문 은상 수상
최고의 필라테스 / 타이 치 / 요가 / 차체 책 2009 노틸러스 금상 수상
최고의 건강 도서에 대한 2009 Ippy 동상 수상

 

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