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고 칼레 요소

고 칼레 요소

그리고, 고 칼레 요소 코스는 개인별 자세 코칭에 대한 18 x 13 분 온라인 수업 번들입니다.

각 수업은 "요소"를 가르치기 위해 고안되었습니다. Primal Posture ™ 복원 – 당신이 태어 났고 조상들이 즐겼던 고통없는 자세. 각 요소는 지속되고 "삶을 변화시키는"변화를 만들기 위해 마련된 요소를 기반으로합니다.

지금 당신의 인생을 바꾸십시오

행동 변화를 만들기위한 이러한 "드립 (drip)"접근 방식은 특히 효과적이며 매우 즐겁습니다. 이 짧고 선명한 수업은 매일 또는 격일로하는 것이 좋습니다. 당신이 매우 바쁘다면, 그것들을 그 이상으로 퍼뜨릴 수 있지만, 우리는 다음 요소로 넘어 가기 전에 요소를 "마스터 링"해야한다는 느낌에주의를 기울입니다.

"운동의 언어 ..."

자세를 배우는 것은 운동의 언어 인 언어를 배우는 것과 비슷합니다. Gokhale 방법에서도 다음 수업을 진행하기 전에 프랑스어 수업 1 강에서 유창하게 될 계획을 세우는 것이 어리석은 것처럼, 계속해서 진행하고 부속. 이 자세 지혜를 통합하는 것은 다양한 재료로 구성된 특별한 케이크를 굽는 것과 같습니다.이 케이크는 모두 각자의 역할을하고 시너지 효과를 발휘하여 아름다운 결과를 만들어냅니다.

오늘의 요소로 시작하세요