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무료 온라인 워크샵

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무료로 가입하세요. 온라인 워크샵 고통없이 사는 법을 배우십시오.

이 워크샵에서는 이유방법 Gokhale 방법의. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화시키고 허리 근육을 팽팽하게하거나 근육을 뻗어냅니다.
이 짧은 시간에 다음과 같은 테크닉을 배우게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선

효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

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제목 날짜와 시간 오픈 명소 언어선택 강사

Gokhale 방법으로 허리 통증 완화

월요일 월 17, 2021
11:00 am America / Los_Angeles
열다 English 에스더 Gokhale

스트레스 해소를 위해 자세를 사용하는 방법

Friday, May 21, 2021
12:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale

당신의 걸레를 깨우십시오 : 그들은 잠을,니다, 당신은 잃습니다

월요일 월 24, 2021
12:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 Friday, May 28, 2021
11:00 am America / Los_Angeles
열다 English 에스더 Gokhale

자세로 자신감 높이기

월요일 월 31, 2021
12:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 6월 (화요일) 01, 2021
5:00 pm 유럽 / 류블 랴나
열다 슬로베니아 사비나 Blumauer

가장 나쁜 Gokhale 방법 등급을받는 세 가지 일반적인 운동

6월 (토요일) 05, 2021
12:30 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 6월 (일요일) 06, 2021
11:00 am 유럽 / 취리히
열다 German 줄리 존슨

Gokhale 방법으로 허리 통증 완화

6월 (화요일) 08, 2021
4:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 6 월의 금요일, 11, 2021
11:00 am America / Los_Angeles
열다 English 에스더 Gokhale

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