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무료 워크샵

고통없는 1 시간 워크숍에 참여하십시오.

이 워크숍에서 여러분은 이유 그리고, 방법 Gokhale 방법의. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화시키고 허리 근육을 팽팽하게하거나 근육을 뻗어냅니다.
이 짧은 시간에 다음과 같은 테크닉을 배우게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

무료 온라인 워크샵
언제 오픈 명소 Language 선생
9 월 목요일, 05, 2019, 5 : 00pm 아메리카 / 로스 앤젤레스 열다 English 에스더 Gokhale
9 월 목요일, 19, 2019, 10 : 00am 아메리카 / 로스 앤젤레스 열다 English 에스더 Gokhale
9 월 9 일 수요일 25, 2019, 3 : 30pm 아메리카 / 로스 앤젤레스 열다 English 에스더 Gokhale
10 월 10 일 토요일 12, 2019, 11 : 00am 유럽 / 런던 열다 English 클레어 채프먼
무료 시내 워크샵