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무료 워크샵

고통없는 삶을 배우기위한 1 시간 무료 대면 워크숍에 참여하십시오.

이 워크숍에서 여러분은 이유방법 Gokhale 방법의. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화시키고 허리 근육을 팽팽하게하거나 근육을 뻗어냅니다.
이 짧은 시간에 다음과 같은 테크닉을 배우게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

우리는 또한 무료로 제공합니다 온라인 매장 워크샵.

무료 시내 워크샵

국가
장소

이벤트 정보


현재 귀하의 지역에는 대면 무료 워크숍이 없습니다. 무료 온라인 워크숍 중 하나를 사용해보십시오

제목 날짜와 시간 오픈 명소 언어선택 강사
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 4월 (일요일) 11, 2021
11:00 am 유럽 / 취리히
열다 German 줄리 존슨

스트레스 해소를 위해 자세를 사용하는 방법

4 월 월요일, 12, 2021
11:00 am America / Los_Angeles
열다 English 에스더 Gokhale

특권을 없애고! 에너지와 집중을위한 운동

4 월 금요일, 16, 2021
1:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale

자세와 성 건강

4월 (화요일) 20, 2021
1:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 4 월 금요일, 23, 2021
1:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale

수십 년 동안 구부린 후에 정말 자세를 바꿀 수 있습니까?

4 월 월요일, 26, 2021
11:00 am America / Los_Angeles
열다 English 에스더 Gokhale

Gokhale 방법으로 허리 통증 완화

4 월 금요일, 30, 2021
11:00 am America / Los_Angeles
열다 English 에스더 Gokhale
Gokhale 방법 및 고통없는 생활 소개 일요일 월 02, 2021
11:00 am 유럽 / 취리히
열다 German 줄리 존슨

Gokhale 방법으로 삶에 대한 열정

화요일 월 04, 2021
4:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale

자세를 통해 웰빙을 혁신하세요

Friday, May 07, 2021
1:00 pm 아메리카 / 로스 앤젤레스
열다 English 에스더 Gokhale