fbpx 재단 과정 - Gokhale 방법에 대한 6 가지 수업 | Gokhale Method® - 통증없는 생활을위한 Primal Posture ™
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재단 과정 - Gokhale 방법에 대한 6 가지 수업

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이벤트의 자세한 사항

  • 1 강의 :
    일요일
    삼월 21일, 2021
    2에서 시작 : 00 PM
  • 2 강의 :
    일요일
    삼월 28일, 2021
    2에서 시작 : 00 PM
  • 3 강의 :
    일요일
    11월 2021일, XNUMX년
    2에서 시작 : 00 PM
  • 4 강의 :
    일요일
    18월 2021일, XNUMX년
    2에서 시작 : 00 PM
  • 5 강의 :
    일요일
    25월 2021일, XNUMX년
    2에서 시작 : 00 PM
  • 6 강의 :
    일요일
    2월 2021일 (XNUMX년)
    2에서 시작 : 00 PM
  • USD $ 450.00  (6 회의 90 분 수업)

장소

시설 명 : 아우렐 리아 Vaicekauskas 3354 N 폴리나, 206-G
3354 N 폴리나
206-G
시카고, IL 60657
미국

시설 정보 : 제 사무실은 19 층에 있고 엘리베이터가없고 계단 만 있습니다. 저는 COVID-4 바이러스에 대한 뉴스에 세심한주의를 기울이고 있으며, 소규모 모임을 안전하게 유지하기 위해 WHO, CDC 및 지역 당국이 권장하는 현명한 예방 조치를 취하고 있음을 안심시키고 자합니다. 최대 학생 6 명, 간격 1 피트 . 2. 당신이 아플 경우, 나는 당신을 미래 코스로 편입 할 수 있도록 저에게 연락을 부탁드립니다. 3. 갓 세탁 한 옷을 입고 손을 씻고 교실에 오십시오. 4. 화장실이 가까이에 있고, 높은 수준의 위생을 유지하기 위해 교실에 휴지와 소독제가 있습니다. 5. 마스크를 착용하십시오. XNUMX. 강사와 학생 (학생의 허락하에) 사이의 접촉 만 가능하다는 것을 명심하십시오.

주차 정보 : Lincoln Ave와 Paulina Street에는 미터 주차가 가능하며 (일요일 무료) 인근 거리에는 무료 주차장이 있습니다. "주차 허용"은 컵스가 야간 경기를하는 저녁에만 적용됩니다. 주차하기 좋은 거리 : Newport, Roscoe, Paulina, Henderson 및 Ravenswood street.

이벤트 설명

(재) -Primal Posture ™ 학습

기초 과정은 Gokhale 방법. 90 개의 XNUMX 분 수업으로, 자격있는 Gokhale Method 교사의 구두 설명, 시각 자료 및 부드러운 실습지도를 통해 습관을 효율적이고 심오하게 바꿀 수 있습니다. 모든 자격을 갖춘 Gokhale Method 교사는 Esther Gokhale가 개인적으로 훈련합니다.

  • 줄이거 나 근골격계 통증의 많은 종류를 제거
  • 공동 변성을 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 혈액 순환과 호흡을 개선
  • 스트레스를 줄입니다
  • 보고 더 확신
        -Palo Alto Medical Foundation, MD 내과의 Deirdre Stegman


“매년 수만 명의 환자가 아무런 혜택없이 큰 허리 수술을받습니다. Gokhale Method의 새로운 기술을 사용함으로써 이러한 환자들 중 상당수는 불필요하고 값 비싼 의료 절차를 피하고 신속하게 고통없는 삶으로 돌아갈 수 있습니다.”

        -John R. Adler, Stanford University Medical Clinic, Neurosurgeon, 캘리포니아 스탠포드


"놀라 울 정도로 간단하지만 Gokhale Method ™는 통증과 자세에 대한 기존의 통념을 머리로 바꾸어 놓았습니다. 코스의 각 세션은 즉각적인 결과를 얻었으며 이제는 건강한 목과 허리의 수년을 기대합니다."

        -Joan Baez, 포크 가수 겸 활동가, Woodside, CA

너의 선생님

아우렐 리아 Vaicekauskas
[이메일 보호]
773-599-0751

아우렐 리아 Vaicekauskas 시카고에서 연습 마사지 치료사 및 오르토 - Bionomy® 준이다. 고객이 건강을 유지하고 치료 작업의 장점을 유지하는 데 도움 수있는 방법에 대한 그녀의 검색 Gokhale 방법으로 그녀를 이끌었다. , 논리 간단하고 효과적인, Gokhale 방법 깊게 만들고 새로운 부상을 피할되고 오래된 상처가 치유 할 수 있도록 하나의 몸에 조화 롭고 안전한 환경을 지원의 중요성 아우렐 리아의 믿음과 공명.

리투아니아에서 태어난 아우렐 리아는 시카고 아트 인스티튜트 (BFA)에서 회화와 드로잉을 전공했습니다. 그녀는 항상 지혜와 치유 능력을 포함하여 인체의 내부 작용을 탐구하는 데 끌려 왔습니다. 이러한 관심은 그녀를 마사지 요법, Ortho-Bionomy 및 Gokhale Method로 이끌었습니다. 그녀는 Gokhale Method가 어떤 활동으로도 흘러 들어가고 신체 내부와 외부의 질서와 균형을 지원하는 방법에 감격합니다. 그녀는 일상 생활에서 이러한 편안함을 경험하는 것을 좋아하고 다른 사람들과 공유하기를 원합니다.


게시 된 날짜가 일정에 맞지 않거나 개인 수업을 원할 경우 아래를 클릭하여 개인 수업 요청을 시작하십시오. 교사는 후속 약속을 도울 수 있으며 연락을 취할 수 있습니다.

개인 명령 요청

무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :