- 2021-04-03T13:002021-05-09T12:30월 3 - 9 수 있습니다
- 2702 국제 레인, 스위트 208, 매디슨
- 시작 중 4월 3, 2021
- 언어 : 영어
- 카테고리: 기초 과정
- 이 도시에서 이벤트 더보기 : 매디슨
이벤트의 자세한 사항
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1 강의 :토요일
3월 2021일, XNUMX년
1에서 시작 : 00 PM -
2 강의 :토요일
10월 2021일, XNUMX년
1에서 시작 : 00 PM -
3 강의 :토요일
17월 2021일, XNUMX년
1에서 시작 : 00 PM -
4 강의 :토요일
24월 2021일, XNUMX년
1에서 시작 : 00 PM -
5 강의 :토요일
1월 2021일 (XNUMX년)
1에서 시작 : 00 PM -
6 강의 :일요일
9월 2021일 (XNUMX년)
11에서 시작 : 00 AM - USD $ 450.00 (6 회의 90 분 수업)
장소
매디슨, WI 53704
미국
시설 정보 : Doreen의 참고 사항 : 우리는 사무실에서 코로나 바이러스에 노출 될 위험을 최소화하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 주차장 (아래 방향)에 도착하면 차에 머물면서 문자를 보내거나 608-244-2446으로 전화하십시오. 마스크를 써주세요. 당신이 잊으면 우리는 몇 가지를 가지고 있습니다. 19 층 입구 문으로가는 경사로 꼭대기에서 만나 체온을 측정하고 코로나 19 관련 검사 질문을하겠습니다. 괜찮 으시면 사무실로 안내해 드리겠습니다. 의심스러운 증상이 있거나 최근에 Covid-2702 환자에게 노출 된 적이 있거나 의심스러운 증상이있는 사람을 알고 있다면 오지 마십시오. 다른 날짜에 수업을 주선 해 드리겠습니다. 우리 건물은 공항 근처 2 International Lane에 있습니다. International Lane에서 공항을 향해 가실 때 Anderson과 교차로에서 신호등을지나 두 번째로 왼쪽 차도에 진입로가 있습니다. 608 층 문과 주차장을 연결하는 램프 근처 주차장 끝으로 가십시오. 밖에서 저를 볼 수 없으면 244-2446-XNUMX으로 전화하거나 문자를 보내주세요.
주차 정보 : 위치에 많은 주차 공간이 있습니다.
이벤트 설명

기초 과정은 Gokhale 방법. 90 개의 XNUMX 분 수업으로, 자격있는 Gokhale Method 교사의 구두 설명, 시각 자료 및 부드러운 실습지도를 통해 습관을 효율적이고 심오하게 바꿀 수 있습니다. 모든 자격을 갖춘 Gokhale Method 교사는 Esther Gokhale가 개인적으로 훈련합니다.
- 줄이거 나 근골격계 통증의 많은 종류를 제거
- 공동 변성을 방지
- 에너지, 체력, 유연성을 증가
- 혈액 순환과 호흡을 개선
- 스트레스를 줄입니다
- 보고 더 확신
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.
필수 텍스트 : 통증없는 위로 8 단계.
“XNUMX 회 세션에서 저는 변화된 느낌을 받았습니다. 이 접근법은 놀랍도록 간단하며 즉각적인 결과를 제공합니다. 이 프로그램을 진심으로지지합니다.”
-Palo Alto Medical Foundation, MD 내과의 Deirdre Stegman
“매년 수만 명의 환자가 아무런 혜택없이 큰 허리 수술을받습니다. Gokhale Method의 새로운 기술을 사용함으로써 이러한 환자들 중 상당수는 불필요하고 값 비싼 의료 절차를 피하고 신속하게 고통없는 삶으로 돌아갈 수 있습니다.”
-John R. Adler, Stanford University Medical Clinic, Neurosurgeon, 캘리포니아 스탠포드
"놀라 울 정도로 간단하지만 Gokhale Method ™는 통증과 자세에 대한 기존의 통념을 머리로 바꾸어 놓았습니다. 코스의 각 세션은 즉각적인 결과를 얻었으며 이제는 건강한 목과 허리의 수년을 기대합니다."
-Joan Baez, 포크 가수 겸 활동가, Woodside, CA
저는 사무실에 살균 가능한 베개와 요가 매트가 있으므로 아무것도 가져올 필요가 없습니다.