- 2021-03-19T14:302021-03-21T12:15월 19 - 월 21
- 14 Rosebery Street, 피셔, 캔버라
- 시작 중 월 19, 2021
- 언어 : 영어
- 카테고리: 기초 과정
- 이 도시에서 이벤트 더보기 : 캔버라
이벤트의 자세한 사항
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1 강의 :금요일
삼월 19일, 2021
2에서 시작 : 30 PM -
2 강의 :금요일
삼월 19일, 2021
4에서 시작 : 15 PM -
3 강의 :토요일
삼월 20일, 2021
2에서 시작 : 30 PM -
4 강의 :토요일
삼월 20일, 2021
4에서 시작 : 15 PM -
5 강의 :일요일
삼월 21일, 2021
9에서 시작 : 00 AM -
6 강의 :일요일
삼월 21일, 2021
10에서 시작 : 45 AM - AUD ($) 595.00 (6 회의 90 분 수업)
- 이용 가능한 좌석 : Open
장소
캔버라, 주문 2611
<p>호주</p>
주차 정보 : 차도 또는 정원의 가장자리에 주차하십시오.
이벤트 설명

기초 과정은 Gokhale 방법. 90 개의 XNUMX 분 수업으로, 자격있는 Gokhale Method 교사의 구두 설명, 시각 자료 및 부드러운 실습지도를 통해 습관을 효율적이고 심오하게 바꿀 수 있습니다. 모든 자격을 갖춘 Gokhale Method 교사는 Esther Gokhale가 개인적으로 훈련합니다.
- 줄이거 나 근골격계 통증의 많은 종류를 제거
- 공동 변성을 방지
- 에너지, 체력, 유연성을 증가
- 혈액 순환과 호흡을 개선
- 스트레스를 줄입니다
- 보고 더 확신
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.
필수 텍스트 : 통증없는 위로 8 단계.
“XNUMX 회 세션에서 저는 변화된 느낌을 받았습니다. 이 접근법은 놀랍도록 간단하며 즉각적인 결과를 제공합니다. 이 프로그램을 진심으로지지합니다.”
-Palo Alto Medical Foundation, MD 내과의 Deirdre Stegman
“매년 수만 명의 환자가 아무런 혜택없이 큰 허리 수술을받습니다. Gokhale Method의 새로운 기술을 사용함으로써 이러한 환자들 중 상당수는 불필요하고 값 비싼 의료 절차를 피하고 신속하게 고통없는 삶으로 돌아갈 수 있습니다.”
-John R. Adler, Stanford University Medical Clinic, Neurosurgeon, 캘리포니아 스탠포드
"놀라 울 정도로 간단하지만 Gokhale Method ™는 통증과 자세에 대한 기존의 통념을 머리로 바꾸어 놓았습니다. 코스의 각 세션은 즉각적인 결과를 얻었으며 이제는 건강한 목과 허리의 수년을 기대합니다."