fbpx 무료 워크샵 - Gokhale 방법으로 허리 통증 완화 | Gokhale Method® - 통증없는 생활을위한 Primal Posture ™
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무료 워크샵 - 허리 통증 완화
고칼 방법으로

등록이 이벤트에 대한 폐쇄

이벤트의 자세한 사항

  • 토요일, 3 월 2, 2019
  • 11 : 00 AM - 12 : 00 PM
  • 무료로
  • 이용 가능한 좌석 : Open

장소

시설 명 : 위로 휴식
1016 웨스트 랭커스터 번가
브린 모어, PA 19010
United States

주차 정보 : 토요일에 2 시간 주차. 근처 주차장의 하루 종일 주차 미터. 뒤 상점 공간을 편안하게하지 마십시오. 거리 주차장은 무료입니다.

이벤트 설명

(re) -Learn Primal Posture ™

가입하기 로베르타 요리사 MD 무료 1 시간 워크샵을 통해 고통없는 삶을 배우십시오.

이 워크샵에서 왜 당신은 어떻게 그리고 왜 Gokhale 방법. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화하고 근육이 팽팽 해 지거나 삐걱 거리는 소리를냅니다.

짧은 시간 내에 다음과 같은 기술을 익히 게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

추가 정보: 날짜 : 3 월 토요일 2, 2019 at 11 : 00 AM
뒤로 기호 휴식을 찾습니다. 이 코너 저장소입니다.

너의 선생님

로베르타 요리사, MD
[이메일 보호]
610 283-8602

로베르타는 뉴욕 대학 의과 대학에서 의사로 훈련 및 인간 발달에 세포의 마이크로 세계에 이르기까지 주제에 대한 대화 형 박물관 전시를 설계함으로써 건강과 의학에 대중을 교육하는 그녀의 의료 경력의 대부분을 지출했습니다, 노화, 여성의 건강 뇌.

로버타는 자신의 가족 근골격계 통증 환자에 대한 답을 찾기 위해 아르헨티나 탱고와 그녀의 욕망을 춤의 그녀의 사랑을 통해 Gokhale 방법에왔다. 도입 통증없는 위로 8 단계 그녀의 탱고 강사, 로버타는 즉시 방법 뒤에 소리 해부학 적 원리와, 앉아 서, 굴곡이고 도보로 적절한 방법을 습득을 통해 자신의 몸을 치유하는 학생들을 가르치는 능력을 키우고 맞았다 - 인생 자체가되도록 건강에 명상 길.

교육 Gokhale 방법은 우리의 과거에서 배우고, 그녀의 관심과 심신 연결에 대한 신념의 많은 결합 및 구조 지혜와 아름다움은 우리의 근육과 뼈에서 발견. 그녀는 사람들이 더 활성화, 개방과 고통이없는 생활에 그들의 방법을 이동 데 큰 기쁨을 발견한다.

우리의 블로그 게시물을 보시려면 여기를 클릭하십시오 방법을 교육 : 로베르타 요리사

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무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :