fbpx 무료 워크샵 - Gokhale 방법으로 허리 통증 완화 | Gokhale Method® - 통증없는 생활을위한 Primal Posture ™
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무료 워크샵 - 허리 통증 완화
고칼 방법으로

등록이 이벤트에 대한 폐쇄

이벤트의 자세한 사항

  • 2 월의 토요일 16, 2019
  • 2 : 30 PM - 3 : 30 PM
  • 무료로
  • 이용 가능한 좌석 : Open

장소

시설 명 : 중국 전통 의학의 요 산 대학
13315 W 워싱턴 넓은 길
로스 앤젤레스, CA 90066
United States

주차 정보 : 대학 건물이나 그 뒤에있는 무료 주차 .. 거리에서도 주차 할 수 있습니다.

이벤트 설명

(re) -Learn Primal Posture ™

가입하기 알레한드로 마시 아스 무료 1 시간 워크샵을 통해 고통없는 삶을 배우십시오.

이 워크샵에서 왜 당신은 어떻게 그리고 왜 Gokhale 방법. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화하고 근육이 팽팽 해 지거나 삐걱 거리는 소리를냅니다.

짧은 시간 내에 다음과 같은 기술을 익히 게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

추가 정보: 날짜 : 2 월 2 일 토요일 16, 2019 at 2 : 30 PM
코스는 3rd 층의 The Shrine 또는 UTM 교실에서 열립니다. 도어가 잠겨 도어가 울리면 문이 열립니다.

너의 선생님

알레한드로 마시 아스
[이메일 보호]
6162641192

스페인에서 미국으로 이주한 후 대학에 다니는 동안 Alejandro는 만성적이며 쇠약 해지는 허리 통증이 발생했습니다. 수년 동안 해결책을 찾기 위해 그는 고칼 방법 (Gokhale Method)을 발견했다. 결과에 너무 기뻐하고 기뻤고, 그는 다른 사람들이 만성적 인 허리 통증으로부터 스스로 자유롭게 도울 수있는 교사가되기로 결정했습니다. Alejandro는 중서부, 텍사스, 콜로라도 및 캘리포니아의 미국 교육을 통해 광범위하게 여행합니다. 그는 연구 과학, 미디어 및 국제 교육에 대한 강한 배경을 가지고 있습니다.

그의 과목을 수강 한 학생의 리뷰를 더 보려면 Facebook을 방문하십시오. https://www.facebook.com/pg/AlejandroGokhaleMethod/reviews/


무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :