fbpx 무료 워크샵 - Gokhale 방법으로 허리 통증 완화 | Gokhale Method® - 통증없는 생활을위한 Primal Posture ™
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무료 워크샵 - 허리 통증 완화
고칼 방법으로

등록이 이벤트에 대한 폐쇄

이벤트의 자세한 사항

  • 2 월 금요일, 22, 2019
  • 7 : 30 PM - 8 : 30 PM
  • 무료로
  • 이용 가능한 좌석 : Open

장소

시설 명 : 올드 파이어 스테이션
84 Mayton 스트리트
할러 웨이, LON N7 6QT
영국

주차 정보 : Old Fire Station은 피카딜리 라인에있는 Holloway Rd 튜브에서 걸어서 갈 수있는 거리입니다. 거리 주차는 10 : 6pm 이후에 가능해야합니다. 아스날의 경기 일 경우 30 : 8pm까지 주차 제한이 적용됩니다. Pankhurst Rd & Holloway Rd의 NW에서 거리 주차를 확인하십시오. 당일 주차가 가능한지 현지의 간판을 확인하십시오.

이벤트 설명

(re) -Learn Primal Posture ™

가입하기 존 카터 무료 1 시간 워크샵을 통해 고통없는 삶을 배우십시오.

이 워크샵에서 왜 당신은 어떻게 그리고 왜 Gokhale 방법. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화하고 근육이 팽팽 해 지거나 삐걱 거리는 소리를냅니다.

짧은 시간 내에 다음과 같은 기술을 익히 게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

추가 정보:

날짜 : 금요일 22 년 2 월 2019, 7 : 30의 PM


무료 워크샵은 1 층의 커뮤니티 룸에 있습니다.

너의 선생님

요한은 심리학 및 IT의 과학적인 배경을 가진 숙련 된 요가 교사와 실천이다. 만성, 겉으로는 다루기 힘든 허리 통증의 20 년 후, 그는 Gokhale 방법을 발견, 지역, 일하는 사람들의 불안 자세 관찰하기 위해 인도로 여행 - 메소드의 창립 원리를.

자신의 허리 통증에 대한 방법의 깊은 치유의 자질을 실현하는 데, 요한은이 자유를 공유 할 수있는 Gokhale 방법 교사로 영감이다. 그는 모두 1 대 1 및 그룹 워크숍에 경험이 자신의 치유 과정을 통해 자신의 학생들을 안내하는 큰 기쁨을 걸립니다. '심지어 차에 여행하는 것은 긍정적 인 치료 경험이 될 수있다!' 그는 말한다. '나는 오랜 학생들이 만성 문제는 자신의 몸이 다시 통증이없는, 기능 및 행복하는 일에, 고통과 불이익의 삶에서 멀리 이동 보았다. 그것은 진짜 영광과 기쁨이 변화의 한 부분이 될 수 있습니다. '


영국 가격 :
£ 315 = 그룹 코스
£ 105 초기 상담을 =
£ 630는 일대일 코스 =


무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :