fbpx 팝업 코스 - San Luis Obispo - CA - Feb 23, 2019, 9 : 30 AM | Gokhale Method® - 통증없는 생활을위한 Primal Posture ™
Positive Stance ™ 뉴스 레터 가입

팝업 코스 - San Luis Obispo - CA - Feb 23, 2019, 9 : 30 AM

등록이 이벤트에 대한 폐쇄

이벤트의 자세한 사항

  • 2월 23, 2019
  • 9 : 30 AM - 4 : 30 PM
  • USD $ 495.00
  • 이용 가능한 좌석 : Open

장소

시설 명 : 월러스 그룹
612 Clarion Ct
샌 루이스 오비 스포, CA 93401
United States

주차 정보 : 건물에 인접한 주차장.

이벤트 설명

(re) -Learn Primal Posture ™
자세와 움직임을 바꾸는 것은 고통을 줄이고, 기분을 높이며, 성과를 향상시키는 가장 간단하고 강력한 방법 중 하나입니다. Gokhale Method는 맞춤식 코칭을 사용하여 앉아서, 서 있고, 걷고, 운동하는 방식을 변형합니다. 새로운 수준의 웰빙을 달성하고 인간 구조와 운동의 인류학, 역사 및 해부학에 대한 매혹적인 여행을 즐기십시오.

효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

이 과정은 사전에 독서 나 준비를 요구하지 않습니다. 그러나 Esther의 저서 인 "8 Steps to a Pain-Free Back"을 검토하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하드 카피는 San Luis Obispo 카운티 Black Gold Library System을 통해 제공됩니다. 참가자는 등록 후 PDF 사본을 받게됩니다.

이 과정에서 참가자들은 새로 개발 된 SpineTracker ™ 웨어러블 기술을 사용하여 척추의 모양을 실시간으로 읽는 한편 신체에 개선 된 방법을 학습하게됩니다.

이 제품에는 "8 Steps to a Pain-Free Back"과 각 참가자의 "Back Pain : The Primal Posture ™ Solution"의 스트리밍 버전이 포함되어 있습니다. 또한 Gokhale Method 선생님과 Stretchsit® 쿠션이 포함 된 30 분 온라인 후속 세션이 포함되어 있습니다.

너의 선생님

에스더 Gokhale, L.Ac.

에스더 Gokhale (이동 점토)는 통합 치료의 모든 그녀의 인생을 참여하고있다. 인도에서 자라는 어린 소녀, 그녀는 그녀의 어머니, 간호사 도움으로, 대기 버려진 아기를 치료하는 것은 채택한다. 치유의 초기 관심은 하버드와 프린스턴하고, 한의학의 샌프란시스코 학교에서 나중에, 침술에서 생화학을 공부하는 그녀를 이끌었다.

그녀의 첫 번째 임신과 실패 다시 수술 중 타격 허리 통증을 경험 한 후, Gokhale은 허리 통증을 정복하기 위해 그녀의 평생 십자군 전쟁을 시작했다. 다른 곳에서 그녀의 파리 Aplomb® 연구소에서 연구와 브라질, 인도, 포르투갈에서 연구 년은 Gokhale 방법에게, 사람들이 허리 통증없는 생활에 몸 '방법을 찾을 수 있도록 고유 한, 체계적인 접근 방법을 개발하기 위해 그녀를 이끌었다.

Gokhale 침술을 실시하고 20 년 이상에 대한 그녀의 팔로 알토 (Palo Alto) 웰빙 센터에서 자세, 댄스, 요가를 가르쳤다. Gokhale 방법은 지금과 같은 자격을 갖춘 Gokhale 방법 교사 성장 전세계 방법을 가르쳐하고 있습니다.

Gokhale의 책, 통증없는 위로 8 단계, 100,000 사본 이상 판매하고 8 개 언어로 번역되었다. 2010에서 Gokhale는 전국적으로 방송 프로그램을 호스팅 허리 통증 : 시원 자세 솔루션 (DVD에서 사용 가능).

Gokhale은의 TEDx (스탠포드), 조상의 건강 심포지엄, 웨스턴 가격 재단 컨퍼런스 및 PrimalCon 포함 컨퍼런스에서 그녀는 또한 제시하고 구글, IDEO, 배 리언 메디컬 시스템스, 페이스 북 주식 등의 기업에서 강의하고있다. 그녀는 의사 그룹이 스탠포드, PAMF, UCSF을 포함하고, SF의 49ers 여러 스탠포드 스포츠 팀의 트레이너에 대해 상담하고있다과 이야기하고 있습니다.

월 2013에서, 뉴욕 타임스는 그녀에게 제목, "실리콘 밸리의 자세 전문가"를주는 문서에서 에스더를 선보였습니다.

에스더 Gokhale 그녀는 그녀의 남편 브라이언 화이트, 수학학과의 회장과 세 자녀를 제기 스탠포드 대학 캠퍼스에 살고있다.

상:

하버드 대학 1978 딘의 명예 목록
최고의 건강 도서에 대한 2008 서문 은상 수상
최고의 필라테스 / 타이 치 / 요가 / 차체 책 2009 노틸러스 금상 수상
최고의 건강 도서에 대한 2009 Ippy 동상 수상


게시 된 날짜가 일정에 맞지 않거나 개인 수업을 원할 경우 아래를 클릭하여 개인 수업 요청을 시작하십시오. 교사는 후속 약속을 도울 수 있으며 연락을 취할 수 있습니다.

개인 명령 요청

무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :