fbpx 무료 워크샵 - Gokhale 방법으로 허리 통증 완화 | Gokhale Method® - 통증없는 생활을위한 Primal Posture ™
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무료 워크샵 - 허리 통증 완화
고칼 방법으로

등록이 이벤트에 대한 폐쇄

이벤트의 자세한 사항

  • 토요일, 3 월 2, 2019
  • 11 : 00 AM - 12 : 00 PM
  • 무료로
  • 이용 가능한 좌석 : Open

장소

시설 명 : 개인 스튜디오 위치
70 사우스 하버 드라이브
Vero 비치, FL 32960
United States

주차 정보 : 인접한 주차장. 필요한 경우 Lin (860) 670-7683에 전화하여 도움을 받으십시오.

이벤트 설명

(re) -Learn Primal Posture ™

가입하기 린다 Huntting 콩던 무료 1 시간 워크샵을 통해 고통없는 삶을 배우십시오.

이 워크샵에서 왜 당신은 어떻게 그리고 왜 Gokhale 방법. 많은 워크샵은 스트레칭 방법을 보여줌으로써 시작됩니다. 이것은 등받이에 앉아서 자신의 부드러운 견인력을 얻는 방법으로, 척추에서 압박을 완화하고 근육이 팽팽 해 지거나 삐걱 거리는 소리를냅니다.

짧은 시간 내에 다음과 같은 기술을 익히 게됩니다.

  • 등, 목, 근육 및 관절 통증 완화 또는 제거
  • 근육과 관절의 변성과 손상 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 스트레스를 줄이고 당신의 외관을 개선
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

추가 정보: 날짜 : 3 월 토요일 2, 2019 at 11 : 00 AM
이것은 건강하고 고통없는 자세가 어떻게 보이는지 보여주고 참가자들을 올바른 방향으로 움직이는 몇 가지 실습을 가르치는 무료 1 시간짜리 소개입니다. 더 많은 것을 배우고 자하는 분들을 위해, 우리는 Gokhale Method Foundations Course ($ 450)를 이번 달 말에 제공하고, 1 1 / 2 시간 레슨 6 개를 앉아서, 서고, 누워서, 구부리기 .

너의 선생님

린다 Huntting 콩던
[이메일 보호]
860-670-7683

린다 25 년 동안 마사지 치료사 및 웰빙 강사했다. 그녀는 지속적인 허리 통증을 완화의 희망에 그녀의 의사의 추천을 통해 Gokhale 방법을 발견 - 놀라운 결과. 사용 수년에 걸쳐 많은 자기 관리 기술을 가르치는 후, 그녀는 지금 허리 통증, 목 통증, 관절 문제를 포함하여 자신과 고객 경험 많은 근육 - 골격 문제의 근본이 될 빈약 한 자세를 생각한다.

우리가 고통의 이러한 종류가 발생하는 경우, Gokhale 방법에 의해 제기 중요한 질문은 인간의 기본적인 아키텍처의 법이 우리가 존중되지 않는 무엇인가? 또 다른 질문은 왜 그렇게 많은 다른 현재의 문화와 자신의 몸에 너무 많은 고통을보고하지 않는 과거의 사회가 될 수 있을까요? 즉, 린 완전한 의미가, 그녀는 학생들이 원시 상태의 타고난 지혜로 돌아 도움이 관행 가르 칠 기쁘게 - 일상적인 작업을 수행 할 수있는 고통이없는 방법을.


무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :