Positive Stance ™ 뉴스 레터 가입

재단 과정 - Gokhale 방법에 대한 6 가지 수업

등록이 이벤트에 대한 폐쇄

이벤트의 자세한 사항

  • 1 강의 :
    목요일
    February 8, 2018
    5에서 시작 : 15 PM
  • 2 강의 :
    목요일
    February 15, 2018
    5에서 시작 : 15 PM
  • 3 강의 :
    목요일
    February 22, 2018
    5에서 시작 : 15 PM
  • 4 강의 :
    목요일
    월 1, 2018
    5에서 시작 : 15 PM
  • 5 강의 :
    목요일
    월 8, 2018
    5에서 시작 : 15 PM
  • 6 강의 :
    목요일
    월 15, 2018
    5에서 시작 : 15 PM
  • USD $ 450.00(6 회의 90 분 수업)
  • 이용 가능한 좌석 : Open

재판 지

715 힐 스트리트
객실 170
매디슨, WI 53705
미국

시설 명 : 채석장 예술 건물, 객실 170
주차 정보 : Hill St, Whole Foods 또는 건물 아래 주차 가능. 키패드의 빨간 버튼을 눌러 차 고문 (Hill St 입구)을 엽니 다. 엘리베이터는 1 층까지 가능합니다.

이벤트 설명

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations는 Gokhale 방법. 6 회의 90 분 수업에서는 구어체 설명, 시각 자료 및 Gokhale Method 선생님의 실습지도를 통해 효과적으로 습관을 바꿀 수 있습니다. 자격을 갖춘 모든 Gokhale Method 선생님은 설립자 인 Esther Gokhale에 의해 개인적으로 교육을 받았습니다.

  • 줄이거 나 근골격계 통증의 많은 종류를 제거
  • 공동 변성을 방지
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 혈액 순환과 호흡을 개선
  • 스트레스를 줄입니다
  • 보고 더 확신
효과는 종종 즉각적인하고 평생 지속됩니다.

 

 

추가 정보:

각 수업은 긴 90 분입니다. 필요한 텍스트 : 통증없는 위로 8 단계

너의 선생님

세실리 프레드릭
[이메일 보호]

세실리 프레드릭 매디슨, 위스콘신에서 2002에서 치료 요가를 가르치기 시작 숙련 된 요가 교사와 실천이다. 자신의 요통 몇 년 동안 고군분투 한 후, 세실리 깊이 Gokhale 방법에 의해 영감을했다. "당신이 해결하거나 나는 모든 사람들이이 과정을 추천 pain- 미래를 다시 방지하기 위해 찾고 있는지 여부"라고 그녀는 말한다.

열정과 격려 교사, 세실리는 매일 운동 이상의 운동 노력으로 건강한 자세를 통합하고자하는 사람에게 Gokhale 방법에 포함 된 실용적인 기술에 전달하는 기쁘게 생각합니다.


게시 된 날짜가 일정에 맞지 않거나 개인 수업을 원할 경우 아래를 클릭하여 개인 수업 요청을 시작하십시오. 교사는 후속 약속을 도울 수 있으며 연락을 취할 수 있습니다.

개인 명령 요청

무슨 다른 말이

Gokhale 방법 학습의 이점 :

  • 근골격계 통증 완화 / 제거
  • 관절 / 디스크 퇴행 예방
  • 스트레스 수준을 감소
  • 순환 및 호흡 개선
  • 보고 더 확신
  • 체중 감량 및 복부 지방의 출현 감소
  • 에너지, 체력, 유연성을 증가
  • 높이 늘리기 (최대 1 "또는 2.54cm)
  • 생산성 향상

에서 본 것처럼 :

발표 된 시간 :

에서 가르쳐 :