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모니 샤 화이트

건강에 대한 Monisha의 열정은 육상 및 영양으로 시작되었습니다. Esther Gokhale의 막내 딸로서 그녀는 Gokhale Method 철학과 기법에 대한 깊은 지식과 함께 그녀의 태도를 그대로 유지하면서 운이 좋다.

스포츠와 운동 경기는 Monisha의 삶 전체에서 큰 역할을했습니다. 그녀는 Ultimate Frisbee에서 전국적으로 세계 챔피언이며 그녀는 암벽 등반과 테니스를 레크 리 에이션으로 즐기고 있습니다. 자세 및 신체 역학에 대한 그녀의 이해는 그녀의 운동 노력과 행복하고 건강한 신체 유지에 기여했습니다.

사람들이 원초적인 자세를 재발견하고 허리 통증 및 기타 근골격계 통증에서 벗어나는 것을 돕는 것이 Monisha가 경험 한 가장 보람있는 과정입니다. 학생들은 자신의 자연스러운 조화를 회복 한 후에도 스포츠, 악기 및 기타 열정에 고통받지 않는 상태로 다시 돌아 오는 것을 목격했습니다.

Monisha는 Stanford University에서 컴퓨터 과학 학사 학위를 취득한 후 Gokhale Method Institute에서 풀 타임으로 일하고 있으며 가능한 한 많은 사람들에게이 작업을 전파하는 데 전념했습니다. 그녀는 주로 버클리와 팔로 알토에서 가르칩니다.

[이메일 보호]
팔로 알토, CA
버클리, 캘리포니아
650-549-4282

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팔로 알토 / 스탠포드

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목 4월 25,
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목 월 02,
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화 7월 09,
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7 월 수요일 10,
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Sun Aug 18,
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