Michelle Ball은 항상 운동 노력과 운동을 통해 자신의 건강과 복지를 유지하는 방법을 모색했습니다. 생리학을 공부하고 피트니스 수업을 가르친 후, 그녀는 학생들에게 초점을 맞춘 운동이 무엇을 할 수 있는지 보았습니다.

그녀는 사람들이 몸의 통증과 긴장을 덜어주는 데 전념하는 마사지 치료사이자 바디 워커입니다. 그러나 고객이 자유롭게 움직이고 그들이 좋아하는 활동을 수행하는 능력을 잃는 것을 보면서 그녀는 매일 그들에게 더 많은 힘을 실어주기를 원했습니다. 그녀의 검색에서 Michelle은 "무 통증을위한 8 단계"라는 책을 발견했습니다. Gokhale Method®는 계시이자 해결책이었습니다. 고객이 일상적인 작업을 수행하면서 이동성과 자연스러운 정렬을 회복 할 수 있도록 실용적이고 보완적인 방법을 제공했습니다. 이것이 Michelle이 캘리포니아에서 Esther Gokhale과 함께 훈련하게 한 이유입니다. 

Michelle은 Tasmania 동부 해안에서 정기적으로 개인 및 그룹 수업을 제공하는 자격을 갖춘 Gokhale Method® 교사입니다. 그녀는 또한 AU와 NZ의 본토에서 정기적으로 여행을 가르치고 있습니다. 8 명의 그룹을 모을 수 있다면 그녀가 당신에게 올 것입니다. Michelle이 위치한 St Helens Tasmania로 여행하는 경우 소규모 그룹이 고려됩니다.