미셸 공은 항상 운동 노력과 움직임을 통해 자신의 건강과 안녕을 유지하는 방법을 모색하고있다. 연구 생리학과 가르침 댄스 에어로빅 데, 그녀는 움직임이 그녀의 학생들을 위해 할 수있는 초점을 맞춘 것을 보았다.
그녀는 마사지 치료사이며 몸을 움직이는 사람들이 고통을 덜어주고 신체의 긴장을 풀 수 있도록 돕고 있습니다. 그러나 고객이 자유롭게 이동하고 사랑하는 활동을 수행 할 수있는 능력을 잃어 버리는 것을 보면서 그녀는 매일 더 많은 일을 스스로 힘을 실어주고 싶었습니다. 그녀의 수색에서 Michelle은 "8 Steps to a Pain-Free Back"이라는 책을 발견했습니다. "Gokhale Method®는 계시이자 해결책이었습니다. 일상적인 업무를 수행하면서 고객의 이동성과 자연스러운 정렬을 복원 할 수있는 실용적이고 보완적인 방법을 제시했습니다. 이것이 Michelle이 캘리포니아의 Esther Gokhale과 함께 훈련 한 이유입니다.
Michelle은 타스 마니아 동부 해안에서 정기적으로 개인 및 그룹 레슨을 제공하는 자격있는 Gokhale Method® 교사입니다. 그녀는 또한 호주와 뉴질랜드의 본토지도를 정기적으로 여행합니다. 당신이 8 사람들의 그룹을 함께 둘 수 있다면, 그녀는 당신에게 올 것이다.
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