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Gokhale Method®

Gokhale Method 란 무엇입니까?

Gokhale Method는 구조적 무결성을 복원하는 데 도움이되는 건강한 자세와 운동 시스템이므로 적극적이고 고통없는 삶을 살아갈 수 있습니다. 당신은 당신이 서서 앉고 움직이는 방식을 편안하게 바꾸는 방법을 배우게 될 것입니다. 고통에서 회복하고 힘과 탄력을 형성하고 압축, 긴장 및 퇴보를 최소화하는 자세로 돌아갑니다. 우리는 놀랍도록 설계된 존재 들로서 지구상의 다른 모든 생물과 마찬가지로 고유 한 은혜와 힘을 가지고 있습니다. 우리가 자연스러운 디자인을 존중한다면 우리는 1 세기 가까이 잘 작동 할 수 있습니다.

고칼 방법 (Gokhale Method)은 당신의 원상태로 당신을 복귀시키기 위해 이론에 의해 강화 된 온화한 실습을 사용합니다. 효과는 종종 즉각적이고 평생 지속됩니다.

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우리 수업

무료 워크샵

Gokhale Method의 기초에서 1 시간 강좌에 참여하십시오. 고통을 줄이고 즉각적인 구호를 느낄 수있는 기술을 배우게됩니다.

기초 과정

이 6-lesson 시리즈에서는 몸이 서 있고, 앉고, 구부리는 등의 방법을 배우게됩니다. 그룹 또는 사적인 코스에서 실습을 통해 습관을 바꾸고 통증없는 삶으로 돌아갈 수 있습니다.

동문 클래스

여행은 기초 코스로 끝나지 않습니다! 다양한 동창회 수업, Online University에 대한 액세스 및 Esther Gokhale과의 온라인 채팅을 통해 교육을 새로 고치거나 실력을 연마하십시오.

더 많은 오퍼링

기업 이벤트

직장에 Gokhale Method를 가져 오십시오! 직무 기술을 습득하면 생산성을 높이고 사기를 향상 시키며 커뮤니티를 구축하고 의료 및 장애 지출을 줄일 수 있습니다.

교사 연수

에스더가 개인적으로 훈련 한 우리 선생님들은 똑똑하고 열정적으로 사람들의 삶을 개선하는데 전념합니다. 이게 너처럼 들리는가? 1 주간의 집중 프로그램으로 시작하는 프로세스에 대해 자세히 알아보십시오.

온라인 스토어

불편한 가구를 수정하거나 Gokhale Method 기술을 연습하는 데 도움이되는 것을 찾고 계십니까? 당신 만이 아니므로 Gokhale Method를 모든 일상 업무에 쉽게 통합 할 수 있도록 몇 가지 품질의 제품을 개발했습니다.

회사소개

우리의 설립자

에스더 고칼 (Esther Gokhale)은 평생 동안 통합 요법에 참여해 왔습니다. 개인 여행과 Gokhale Method 개발 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

선생님들

우리는 전 세계의 헌신적이고 열정적 인 선생님들의 다양한 가족을 가지고 있습니다! 그들의 이야기를 듣고 가까이에있는 것을 찾으십시오.

자료

그것이 실제로 얼마나 효과적인지 알고 싶습니까? 우리도 마찬가지야! 우리는 Gokhale Method를 통해 성공과 치유에 대한 일화적인 경험을 뒷받침 할 수있는 데이터를 보유하고 있으므로 운동의이면에있는 과학을 파고 들으실 수 있습니다.

 

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